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  • Sonntag, 13. Oktober 2024
Taurus Weightlifting Seminar

Im Oktober findet ein Weightlifting Seminar bei uns im CrossFit A4  statt. 

Durchgeführt wird das Seminar von:

  • Scheila ist die erfolgreichste Gewichtheberin in der Schweizer Gewichthebergeschichte (letzte 70 Jahre) mit 7 Schweizer Titeln, 28 Schweizer Rekorden und 4 Teilnahmen an Welt- und Europameisterschaften. 2023 hat sie den 4. Platz bei der Europameisterschaft erreicht. 2024 ist sie in ihrer Kategorie europaweit auf dem 3. Platz gelandet. Scheilas Zahlen sind 90 kg Snatch und 110 kg Clean & Jerk bei einem Körpergewicht von 55kg.
  • Marc, er ist einer der Trainer der Schweizer Nationalmannschaft und betreut neben Scheila auch Jonas Aufdenblatten, der im Moment der stärkste und erfolgreichste männliche Gewichtheber in der Schweiz ist. Jonas Zahlen sind 140 kg Snatch und 160 kg Clean & Jerk bei einem Körpergewicht von 73 kg.
  • Constantin ist ebenfalls Nationaltrainer in Mauritius und betreut die beste Gewichtheberin der Welt, Loredana Toma, die fünffache Europa- und vierfache Weltmeisterin sowie zweifache Olympionikin ist. Er hat über 35 Jahre Erfahrung auf Elite Level, als Weightlifitng Coach.

Der Inhalt: 
  • 2 Sessions, jeweils 2 bis 2,5 Stunden
  • Inhalt: Snatch und Clean & Jerk
    • Allgemein: Videoanalyse und Technik-Drills
    • 1. Session: Snatch und Jerk
    • 2. Session: Clean and jerk

Bei Fragen kommt auf uns zu. Wir freuen uns auf ein tolles Seminar!
Euer CrossFit A4 Team

Date: 13. Oktober 2024
Time: 12:00 to 18:00
Location: CrossFit A4
Lindenmoosstrasse 6
Affoltern Am Albis, ZH 8910 CH
Spaces Left: 5 Capacity: 19
Event Price: SFr. 300.00

Registration is closed for this event.